津市の整体と整骨（接骨）の違いについて｜整体ぼんのくぼで改善します

整体と整骨（接骨）の違いについて

 

整体と整骨（接骨）は、名前はよく似ていますが、
施術の方法や資格などに関して大きな違いがあります。
整体は、体を支える中心となる骨盤や背骨を整え、骨のズレなどを矯正することによって筋肉のコリや疲労をほぐし、体全体のバランスを整えたりすることをいいます。

 

 

整体によって得られる主な効果

 

体の痛みが取れる、リラクゼーション効果、運動パフォーマンスの向上、姿勢が良くなる、美容効果などです。

 

また、整体は体全体の血流を促進しますので、整体を行うことにより、ねん挫などの腫れが早く引くというケースも多くみられます。

 

整体の手技により、体全体のコリ、歪み、ズレなどを確認した後に、施術に入りますのでまだ自覚症状の出ていない箇所が施術前に見つかったり、その症状が悪化しないよう未然に防ぐことにもつながります。

 

整体は、痛みを発症している箇所だけではなく、体全体のバランスを整えますので、体の痛みが緩和されることはもちろんのこと、痛みの再発を防いだり、遅らせたりできることが特徴的です。

 

 

整体は、一般的には整体院で行なわれます

 

一方、整骨（接骨）とは、ほねつぎとも呼ばれ、打撲、脱臼などを江戸時代から伝わる専門の知識と手技を使って治療する伝統医療です。

 

整骨（ほねつぎ）は、柔道整復師という国家資格者が施術をおこないます。

 

整骨院の多くは、痛みの発症している一部分のみに対して低周波治療器などの機械を用いて治療するというのが一般的です。

 

整骨院は脱臼の治療ができるのが特徴

 

また、脱臼とともに骨折が疑われる場合は整形外科を受診しましょう。それぞれ得意分野があるので正しく理解をすることが必要です。揉んだりこりをほぐしたりする

整体特有の施術には、リラクゼーション効果と体の循環を促す効果があります。

 

具体的には、整体によって揉んだりほぐしたりすることで副交感神経が活発化されて、体内の緊張状態が緩和されます。

 

これによってストレスも緩和されるので、癒し効果が得られます。

 

また、整体による揉んだりほぐしたりという行為は、腰などの体のゆがみやずれと、

体内の循環を整える作用があるので、長い間アンバランスだった体を正常に整えることができます。

 

そのため、整体によって腰などの体のゆがみやずれと体内の循環を整え、長く続いている腰痛などを解消する効果が得らます。また、多くの整体院は、癒し効果が得られるリラクゼーション系と、長く続く腰痛などを解消する治療系に分類することができます。

 

中には、両方の施術ができることを謳っている整体院もあります。ちなみに、リラクゼーション系の整体院では、小顔効果を促す、美容効果を促す、ダイエット効果を促す、日頃の疲れを癒すなどの目的に対応しています。

 

 

また、治療系の整体院では、長く続いている痛みが対象で、腰痛、頭痛、首、肩、腰、手足などのしびれなどのような症状に対応しています。

 

ここでも、症状に応じた部位を揉む、ほぐすなどして全体の循環を促し、ゆがみやずれのない体に整えることで、痛みを解消していきます。

 

美容やダイエット、日頃のストレス解消などを求めるときにはリラクゼーション系の整体院を、肩こりや腰痛などの長期間悩んでいる痛みの解消を求めるときには、治療系の整体院を選ぶようにしましょう。

 

出展：https://mitsuraku.jp/kiji/

 

 

整体院での整体術の効果

自律神経とは、自分自身で意識的にコントロールすることのできない神経のことであり、交感神経と副交感神経の2つに分かれています。これら2つの神経のバランスが崩れると、腰痛や自律神経などの不調を引き起こす可能性があります。そこで、整体院での整体術の、腰痛や自律神経などへの効果についてご紹介します。

 

整体院での整体術は筋肉のコリの解消が期待できます

 

整体院での整体術により、自律神経のバランスが整うことで、免疫力が向上します。整体院での整体術によってリラックスが促されることで、ストレスが軽減され、筋肉のコリ（硬直）をほぐす効果が期待できます。

 

腰周りの筋肉のコリがほぐれると、血行が改善されます。そのため、腰痛や頭痛、自律神経などの不調の軽減が期待できます。

 

整体院での整体術は慢性的な痛みを改善する効果が期待できる

 

 

整体院での整体術は、慢性的な腰痛や頭痛の改善効果が期待できます

 

整体院での整体術は、腰痛や頭痛の原因である自律神経の乱れや、身体の歪みを取り除くのに役立つためです。整体院での整体術は、筋肉をほぐし、血行を促進し、リラックス効果をもたらします。

 

リラックスすることで、交感神経の興奮を抑え、副交感神経を優位にする効果があります。これにより、自律神経のバランスが整い、心身のリラックス状態が促進されます。

 

整体院での整体術によって筋肉の緊張が解消され、リラックスが促されることで、

ストレスホルモンの分泌が抑制され、自律神経のバランスが整うとされています。整体院での整体術によるリラックス効果は、睡眠の質の向上にも繋がります。副交感神経が優位になることで、リラックスして深い睡眠がとれるようになります。

 

良質な睡眠は、自律神経のバランスを整え、健康を維持するために重要です。また、腰痛や頭痛、自律神経の不調などを改善するには、交感神経の過度な優位状態を改善しなくてはなりません。

 

そこで役に立つのが整体院での整体術です。整体院での整体術は身体のコリをほぐし、心をリラックスさせる効果が期待できます。心身がリラックスすると、交感神経の代わりに副交感神経が優位になりやすくなります。つまり、整体院での整体術により交感神経優位の状態が改善されるため、自律神経のバランスが整うのです。また、整体院での整体術により自律神経のバランスが整うと、全身の血行も改善されます。

 

腰周りの血行が改善されると、筋肉の硬直がほぐれやすくなります。そのため、ひいては腰痛や頭痛の解消につながります。

 

整体院での整体術は、身体の歪みを矯正する効果が期待できます

身体の歪みとは、たとえば背骨や関節の歪みを指します。背骨や関節の歪みは、筋肉の硬直や血行の悪化を招きます。

 

筋肉の硬直や血行の悪化は腰痛や頭痛、自律神経の乱れなどの大きな原因の1つだと考えられます。

 

筋肉の硬直や血行の悪化によって、腰周りの筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなるためです。

 

さらに筋肉に老廃物が蓄積されていくため、腰痛や頭痛、自律神経の乱れなどが発生しやすくなります。

 

整体院でのは、身体の歪みを正していきます整体術

 

整体院での整体術により歪みが解消されれば、筋肉の硬直・血行不良も改善されやすくなり、腰痛や頭痛、自律神経の乱れなどの解消が期待できます。

 

 

 

腰痛や自律神経の不調などで整体院を探すとき

腰痛や自律神経の乱れなどで整体を受ける場合は、信頼できる整体院を探すことが大切です。

 

整体院は、できれば複数の整体院を見つけておきましょう。これと思って足を運んでも、治療が自身に合わないことがあるためです。

 

複数の整体院を見つけておくと、整体が合わなかった場合でも、他の整体院にスムーズに移りやすくなります。

 

整体院は、それぞれ得意とする施術が異なります。ご自身が希望する施術が得意かどうか、事前にチェックしておきましょう。整体院が得意とする施術は、HPなどで確認できます。

 

整体院を探すときは、口コミを見てみましょう

 

実際の利用者の声が聞けるため、整体院の具体的な雰囲気や施術内容を掴みやすくなります。整体院の口コミでは、無理な勧誘がない整体院かも確認しましょう。勧誘や強制を行っている整体院は避けるのが無難です。

 

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