自律神経が乱れる原因は?ストレスや生活習慣に注意 気候が大きく変化する今のような季節の変わり目は、ストレスや疲れがたまりやすくなる方も多くいらっしゃいます。このような不調の原因は、自立神経の乱れが原因かもしれません。そこで今回は、自律神経…
原因は首にある!自律神経のみだれはどうすれば改善するのか? 自律神経の乱れによって色々な不調でお困りの方、実は原因は首にあるかもしれません。その内容によって詳しく解説していきます。首、肩こりに加えてこんなことも気になっていませんか?*頭痛がする、頭…
整体で更年期を快適に!ホルモンバランスと心身のケアの秘訣 45~60歳の方の多くが更年期の不快症状に困っているというお声をよく頂きます。日々の生活において、急なホットフラッシュや夜間の多汗、不眠などの症状が現れ、まるで身体が制御不能のような感覚に襲わ…