自律神経が乱れる原因は？ストレスや生活習慣に注意
2023/11/23
気候が大きく変化する今のような季節の変わり目は、ストレスや疲れがたまりやすくなる方も多くいらっしゃいます。このような不調の原因は、自立神経の乱れが原因かもしれません。そこで今回は、自律神経…
坐骨神経痛の原因は？腰痛を改善するための運動や筋トレの注意点
2023/11/15
臀部や足から腰がしびれたり痛みを引き起こす坐骨神経痛。坐骨神経痛には色々な原因が考えられていて運動によって症状の悪化を予防できるケースもあります。ここでは、坐骨神経痛の原因解説と身体を動か…
辛い肩こり、腰痛は男性、女性で傾向があった！改善方法は？
2023/11/01
女性は肩こり、男性は腰痛が多い傾向にある肩こりや腰痛などのつらい症状は性別に関係なく起こる症状ですが、統計でみると男女で傾向が異なっています。厚生労働省の国民生活基礎教唆によると以下のよう…
三重県津市の脳幹原因療法整体で得られる効果は？詳しくお伝えします
2023/10/20
三重県津市で脳幹原因療法をメインに行うぼんのくぼの伊藤士朗です。今回は整体で得られる効果についてお伝えします。整体と言っても大きく分けて一般的には2種類に分かれます。１，癒し、美容などの整体…
脊柱管狭窄症は手術なしでも改善可能！原因や治療法を解説
2023/10/11
歩いている時や動いている時に腰や痛みを感じませんか？歩くほどに症状が重くなる原因は脊柱管狭窄症かもしれません。脊柱管狭窄症は安静にしていたらそれほど症状はありませんが、そのまま放置すると歩…
朝起きたら腰が痛い！ぎっくり腰かな そんな腰痛の経験はありますか
2023/10/06
皆さんは、朝起きたら急に腰が痛かった経験はありますか？症状がひどいと起き上がれなかったり生活に支障がでてしまうこともあります。しかし何が原因なのかわからなくてなぜ急に朝起きた時に腰が痛くな…
坐骨神経痛の人がやってはいけないことや予防方法も解説します
2023/10/03
腰や足、背中が痛いだけでなくお尻から足にかけて痛みやしびれを感じることはありませんか？坐骨神経痛になったらやってはいけないことは腰に負担をかける生活をすることです。身体に合わないマッサージ…
腰痛が重症化するとどんな症状が出る？腰以外にも現れる症状とは？
2023/09/28
リモートや座り仕事による腰痛に悩まされていませんか？（腰痛は重症化するとどんな症状が出るの？）（腰痛は放っておくとどうなるの？）そのような疑問を持つ人も多いと思います。腰痛が重症化すると腰…
原因は首にある！自律神経のみだれはどうすれば改善するのか？
2023/09/15
自律神経の乱れによって色々な不調でお困りの方、実は原因は首にあるかもしれません。その内容によって詳しく解説していきます。首、肩こりに加えてこんなことも気になっていませんか？＊頭痛がする、頭…
整体で更年期を快適に！ホルモンバランスと心身のケアの秘訣
2023/07/11
45～60歳の方の多くが更年期の不快症状に困っているというお声をよく頂きます。日々の生活において、急なホットフラッシュや夜間の多汗、不眠などの症状が現れ、まるで身体が制御不能のような感覚に襲わ…
