慢性腰痛ってどんな状態かご存知ですか？

2024/10/26

慢性腰痛とは

●腰が痛いのは毎日のこと
●特に前かがみすると腰が痛い
●座っているとじわ〜っと腰がしびれたり痛い
●腰の重い感じが一日中抜けない

慢性腰痛は痛い部分により少し違いますが、骨盤や背骨、筋肉や内臓などが歪み、

疲労などによって腰周辺の血液循環が悪くなって、「疼痛（とうつう）」として痛みを感じるようになっている状態です。

お風呂に入ると楽になるという方は一時的にでも血液循環が良くなるからです。

血液循環が良くなると一時的に腰が痛くなくなる。

つまり、血液循環さえよくなれば慢性腰痛は防げる可能性があります。

なぜ慢性腰痛になるのか？

●毎日同じような姿勢を続けてしまう
●カバンなどを毎日同じ側の肩や手に持ってしまう
●夜遅く食事することが多い
●前かがみなどの悪い姿勢が多い
●運動や仕事で身体の負荷が高い
●ストレスを感じることが多い

慢性腰痛の原因は様々で挙げればキリがない

身体の同じ場所に負担がかかり続けると支えられなりなり、最初は何かの動作で違和感がある程度だったものが、少しずつ状態が悪化していき、いつのまにか気づくと「常に腰が痛い」ということになってしまいます。

例えば立っている状態を腰負への担レベル「1」としたら座っている状態は「1.3～1.5」、さらに座った状態から前かがみになると「1.8～２．０」くらいになります。

パソコンをやっている姿勢は腰負担レベル２．０

今はこの姿勢で仕事をしている時間が定時でも８時間という方が多いです。

８時間も通常の２倍近い負担がかかり続けてたら腰痛になっても不思議ではありません。

座らないけど腰が痛いという方も多数いらっしゃいます。

家事で前かがみの姿勢が多い主婦の方や買い物などで荷物を持って歩く事でも通常よりは明らかに負担が大きいのは事実です。

どうすれば慢性腰痛から解放されるのか？

慢性腰痛を抑える方法は数多く存在します

●ロキソニンやボルタレンなどの麻酔薬
●リリカ、デバスの安定剤
●モーラステープのシップ薬
●腰痛体操やマッサージ、ストレッチ

恐らく、今ご覧になっている方はどれかを試したこともあると思います。

どれも対処療法で一時的にその場ではよくても根本改善には至りません

三重県津市にあるぼんのくぼでは、全国でも珍しい三重県唯一の整体術『脳幹原因療法』を行っています。
『脳幹原因療法』では、治ることを諦めていた『原因が特定できない腰痛』なども、根本にある原因に焦点を当てて、自律神経系に働きかけ自然治癒力を大元から高めていく療法で、あなたの今までの辛い腰痛を改善させていただきます。
『脳幹原因療法』を、聞き慣れない方も多いと思いますがお気軽に当院にご相談ください。

ぼんのくぼの体験談

YUKI様

数年前、仕事で腰を痛めヘルニアになりました。
いろいろな整体で診て頂いてたのですが、定期的に来る腰痛に悩んでいました。
ところが『ぼんのくぼ』さんに通わせて頂いてからは今までの腰痛が嘘のように改善されていきました。その他にも首のコリや肩の痛みなどいろいろな部位に効果を感じます。
今では僕の体のエネルギーです。
本当に助かっています。ありがとうございます。